糖尿病早期十大征兆

有调查发现，近1/4的糖友在发病后还不知道已经患上糖尿病，因此及时发现糖尿病征兆，及时治疗，对糖友的健康有很大的帮助。

糖尿病早期的10个征兆

　　1.多尿

　　糖友体内糖的转化率下降，会导致血液中糖含量升高，同时会增加尿液排出糖分，就会致使尿量明显增多。

　　2.口渴

　　排尿量增加继而就会引起口干舌燥，出现多饮多尿的情况时不要喝含糖饮料，以免加重病情。

　　3.体重略减轻

　　排尿量增加会导致体内水分流失增加，热量也会随着排尿次数增多而被带走，因而糖友早期会有体重略微下降的情况。

　　4.虚弱和饥饿感

　　糖友的血糖调节机制会受到影响，当糖友吃了含糖量高的食物，胰岛素会迅速升高，引起血糖快速下降。这会令人感到虚弱而且饥饿感更明显。

　　5.持续疲劳感

　　持续疲劳是一个重要信号，这可能意味着吃下去食物没有被充分分解或被细胞利用。由于机体没有得到足够的能量，就会感觉疲劳。

　　6.喜怒无常，脾气暴躁

　　血糖异常时也会影响精神状态，高血糖还有可能出现抑郁症状，例如感觉疲累，不想工作和外出，只想睡觉。

　　7.视物模糊

　　在糖尿病早期，葡萄糖会在眼睛积聚，眼睛会短时间不能聚焦。在血糖稳定之后6~8周，视物模糊的症状会逐渐消失。

　　8.伤口愈合慢

　　糖友血糖水平升高，免疫功能下降，身体的自愈能力也会减弱。

　　9.脚发麻

　　糖友血液中的血糖浓度高，可能会对神经损伤造成轻度损伤，引起双脚麻木。

　　10.更容易发生尿路和酵母菌感染

　　糖藕尿液中的含糖量增加，这会令尿道将成为细菌的温床，更容易出现尿路感染。

千万别等到得糖尿病时才懊悔、自责。改变不良习惯！远离糖尿病的困扰！