糖尿病分型与预防

糖尿病·diabetes分型与预防1糖尿病的分型作为常见的一类终身性疾病之一，糖尿病在临床分为4大类型，即1型糖尿病、2型糖尿病、其他特殊类型糖尿病和妊娠糖尿病、继发性糖尿病。11型糖尿病 　　1型糖尿病又叫青年发病型糖尿病，这是因为它常常在35岁以前发病，占糖尿病的10%以下。1型糖尿病是依赖胰岛素治疗的，也就是说病友从发病开始就需使用胰岛素治疗，并且终身使用。原因在于1型糖尿病病友体内胰腺产生胰岛素的细胞已经彻底损坏，从而完全失去了产生胰岛素的功能。在体内胰岛素绝对缺乏的情况下，就会引起血糖水平持续升高，出现糖尿病。22型糖尿病 　　2型糖尿病也叫成人发病型糖尿病，多在35～40岁之后发病，占糖尿病患者90%以上。2型糖尿病病友体内产生胰岛素的能力并非完全丧失，有的患者体内胰岛素甚至产生过多，但胰岛素的作用效果却大打折扣，因此患者体内的胰岛素是一种相对缺乏。可以通过某些口服药物刺激体内的胰岛素的分泌。但到后期仍有部分病人需要1型糖尿病那样进行胰岛素治疗。3妊娠糖尿病 　　妊娠前已有糖尿病的患者妊娠，称糖尿病合并妊娠；另一种为妊娠前糖代谢正常或有潜在糖耐量减退，妊娠期才出现糖尿病，又称为妊娠期糖尿病（GDM）。糖尿病孕妇中80%以上为GDM，糖尿病合并妊娠者不足20%。GDM患者糖代谢多数于产后能恢复正常，但将来患2型糖尿病机会增加。糖尿病孕妇的临床经过复杂。对母儿均有较大危害，必须引起重视。4其它类型糖尿病 　　其它类型糖尿病包括一系列病因比较明确或继发性的糖尿病，这些糖尿病相对来说比较少见。2糖尿病的误区及预防1糖尿病饮食误区误区1：糖尿病患者不能吃细粮有患者认为，只要一吃细粮血糖就高，所以不敢吃。细粮含纤维少，消化吸收比较快，血糖升高必然也比较快。其实，消化吸收快也有好处：年老体弱、消化功能不好的人，吃细粮反而对身体有益。对于这类人，吃粗粮吸收不了，还会使胃不舒服，并可能因消化不良、缺乏能量而影响身体健康状态，因此，要考虑粗细搭配。 　　另外，粗细搭配时也要考虑患者的体质。对于体质较差，身形瘦弱的人，少吃粗粮；而对于肥胖，身形健壮的人，可以稍微增加粗粮的比例。 　　此外，多吃蔬菜也是增加膳食纤维的方法，而不仅仅是进食粗粮才能增加纤维。误区2：糖尿病患者不应吃水果水果不但能促进消化，平衡人体的酸碱度，有利于降低血液粘稠度，而且富含的果胶、果糖、钾元素、维生素等都对人体肠道健康和整体健康具有重要意义。所以糖尿病人可以适量的吃些水果，比如苹果、梨、橙子等每日不超过半斤，另外可以在运动前吃，既能帮助肌肉更好工作，也能在运动中消除果糖摄入的影响。而水果的品种，热带水果少吃，比如荔枝、芒果、香蕉、桂圆等，因为这些水果比较甜。误区3：“无糖食品”可以随便吃 　　很多患者错误地认为，市场上销售的“无糖食品”不含糖，可以随便吃，不需要控制。其实，所谓的“无糖食品”只不过是不含蔗糖而已，有些则是加入了甜味剂（如木糖醇），这些甜味剂可增加食品的甜度，但不增加食品的热量。但是，“无糖食品”毕竟都是淀粉做的，与米饭、馒头一样，吃多了同样会导致血糖升高。因此，不可被“无糖”二字所迷惑，不加节制地大量食用。2糖尿病并发症的预防糖尿病不可怕，怕的是并发症；糖尿病不算病，并发症才算病。这都是在于强调，早期预防并发症的重要性。预防糖尿病并发症应突出“六个点”：“多学点儿”，多学点有关糖尿病的基本知识和防治方法，有助于配合医生的治疗；“少吃点儿”，适当减少热量摄取，戒烟限酒，均衡饮食，低盐、低脂、高纤维、维生素充足，纠正高血脂；“勤动点儿”，增加体力活动，有利于避免肥胖、减轻胰岛素抵抗；“保暖点儿”，寒冷刺激易引发呼吸道等感染及脑溢血、心肌梗塞等严重并发症，故应注意防寒保暖；“放松点儿”，保持平常心，劳逸结合；“常查点儿”，包括自查、医院检查，主要进行眼底、心脏、肾脏及神经系统、足部检查，争取早发现、早治疗。服务--欢迎







































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