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我们不止有故事
还有诗和态度
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猫是圣经里唯一一个没有被提到的家养动物
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没有一张纸可以对折超过九次
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这是一个有温度的
肥胖是万病之源;为了爱你和你爱的人，请不要再忽视肥胖的危害!
关键的关键，就是肥胖会遗传!!!
国外学者研究发现，肥胖者拥有肥胖基因且会遗传，父母中有一人肥胖，则子女有40%肥胖的几率，如果父母双方皆肥胖，子女可能肥胖的几率升高至70%-80%。
但是小胖子们要怎么做呢？其实减肥是一个长期的过程，没必要在几个月内暴瘦几十斤？下面我来简单说一下该怎样做。
1、首先你要认清自己是小胖子这个事实。
然后想想胖给你自己带来的烦恼。然后克制饮食，养成运动的习惯。实在想吃，就站在称上吃……
2、你可以的制定一个减肥计划。
或许有人会说，自己做的计划从来没完成过。那是因为你没有逼自己一把，我以前也做计划，短期的简单点的还能完成，长期的就不行了。人呢都是有惰性的，你要记住，凡事有第一次就会有第二次。所以坚持才是关键。
你可以给自己一些奖赏，完成一部分计划的时候犒劳一下自己。具体怎么犒劳，就看你的喜好了。你如果喜欢吃，那我也没办法……
3.把你的进展记录下来。
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