一、“五驾马车”治疗糖尿病：
、第一驾糖尿病知识的健康教育及心理治疗。学习、了解糖尿病知识，观察血糖、尿糖、控制饮食、寻求医生帮助。
2、第二驾饮食治疗。主要是控制总热量，要求进食低脂肪、高糖类、适量蛋白质、高纤维饮食。
3、第三驾运动疗法
4、第四驾药物疗法。包括口服降糖药如磺脲类、双胍类、α-葡萄糖苷酶抑制剂、胰岛素增敏剂胰岛素及中药等。
5、第五驾糖尿病自我监测。
二、饮食指导------------合理科学的饮食是控糖的基础
饮食总原则
平衡饮食，定时定量
控制热量，理想体重
清淡饮食，戒烟戒酒
以粗代细，少食多餐
根据患儿的年龄、身高、体重、营养状况及饮食习惯，制定个体化糖尿病饮食方案。
全日总能量（kcal）=+（80-00）×00
少吃高热量、高脂肪食物，如各式糖果、巧克力、奶油、油炸食品、洋快餐等，主食要粗细搭配，适当多吃些新鲜果蔬（如黄瓜、西红柿、冬瓜等热量低的食物）、瘦肉、鱼类等食品。
饮食中能量分配比例：蛋白质5%—20%，碳水化合物50%—55%，脂肪30%，蛋白质按2-3g/kg，优质动物蛋白占50%以上。碳水化合物则最好以粗粮、米饭、无糖馒头为宜。食物严格称重后烹制，烹饪多采用蒸、煮、烧、凉拌等方式。不得随意增减食物，若患儿有饥饿感，可适量增加黄瓜、西红柿等。
三、运动指导----------运动有利于血糖的控制
根据患儿年龄及运动能力的不同制定运动处方，坚持长期规律性的有氧运动，可以每天参加小时左右的中等强度锻炼，如跳绳、慢跑、快走、爬山、郊游、散步、游泳、骑自行车及球类运动等，不要让孩子以看电视、玩电脑代替课余锻炼，运动前后可适量加餐或减少胰岛素用量。运动不当或运动过度对身体造成伤害，正确科学的运动方法是关键,严禁空腹状态下运动。
糖尿病运动干预口诀
糖友运动很有益,走步锻炼数第一
速度快慢看体力,每天走好五公里
抬头挺胸深呼吸,交替握拳手给力
累了歇歇在继续,持续不停更有利
作者：小儿呼吸科何艳
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