糖尿病早期的9大症状早知晓

近年来，随着人们的生活变得越来越好，身体运动越来越少，糖尿病的发病率不断升高。这时候很多人都可能会觉得，糖尿病是中老年人才得的病，离自己很远。其实，近得可怕！糖尿病以前主要在中老年人中发生，现在却越来越年轻化了。进入21世纪后我国的糖尿病患病率急剧拉升。首先我先引用一段数据给那些认为糖尿病还离我们很远的人：国际糖尿病联合会的研究表明，中国是全世界糖尿病最流行的国家，以1亿1千万糖尿病患者稳居榜首，发病率达11.6%。也就是说每十个中国人中就有一个会有糖尿病。中国的糖尿病人口占了全世界糖尿病人口的1/3。但更令人担忧的是，在被调查的人当中，有一半的人血糖达到了前期糖尿病的水平。换句话说，他们的血糖已经高得离谱，只是还不足以被确诊为糖尿病，如果不采取措施及时改变生活习惯，大部分糖尿病候选人在十年之内就会发展成糖尿病人。普及糖尿病的防治知识刻不容缓。中国糖尿病现状先说大家认知的一个误区，很多人认为，糖尿病的原因是因为吃了太多的糖。其实糖尿病的引发原因很复杂，在饮食上不仅仅与吃了太多糖分有关，也包括摄入了太多的高脂肪、高热量的食物，以及动得太少。糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。糖糖尿病的危害不在于本身，而是由于血糖异常带来的并发症，可能导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍等严重后果。糖尿病引起的并发症今天，我们就来总结一下常见的糖尿病症状。1、经常口渴，尿频尿急特别是1型糖尿病，还有2型糖尿病后期，出现这样情况可能性更大。血糖高的时候，身体会想办法降糖，会调用体内各处的水分，来帮助肾通过排水，冲走糖。严重的糖尿病患者，尿液还有一些甜味。2、无力，精神不好，头疼糖尿病人胰岛素抵抗严重，胰岛素失去效果了，血糖无法进入细胞中，不能给你供能。你可能出现莫名头晕，头疼。无论你吃多少糖，都无法进入细胞，还可能会加重胰岛素抵抗。当细胞没有了能量，你自然会感觉到无力，精神不好。3、特别馋，吃不饱，和饿死鬼一样多饮、多尿，多吃，是糖尿病人的三多症状。贪吃，不仅是糖尿病人主要症状，也是病因，吃太多，高热量是导致胰岛素抵抗的主要原因。反过来，胰岛素抵抗也会导致你更容易饿，贪吃。其实，真因不是病人馋，而是细胞饿了。可以思考一下，血液里有那么多糖，却无法进入细胞。细胞很饿，肯定会让你不断的吃吃吃，最后，多余的糖都储存起来，导致脂肪肝，内脏脂肪增加，越来越能吃，越来越胖。这就是糖尿病的恶性循环。4、莫名其妙变瘦糖尿病真的不一定是胖子，在中国就有很多人看着很瘦，却是非常严重的糖尿病。而且，很多人可能会莫名其妙的变瘦，怎么吃也不胖，看起来还不健康，因为糖尿病人一般都有消化问题，吃了不吸收。而且，胰岛素不仅仅降血糖，还有防止肌肉流失和脂肪分解的作用。特别是对于1型糖尿病，或者2型糖尿病晚期，如果胰岛素功能失常，身体就会分解脂肪和肌肉，从而导致体重下降。5、伤口特别难治愈小朋友的伤口愈合特别快，但是，对于糖尿病人，一些小划伤需要很久才能愈合，这也是血糖高导致的。血糖高导致炎症，并损害免疫系统的有效修复能力。6、视力下降厉害，视力模糊视力模糊，不一定是眼睛度数升高了，可能是血糖高了，很多人发现，通过低碳饮食下降血糖后，视力都改善了。血糖高，容易导致晶体肿胀，导致变形，导致视力模糊。血糖稳定后，晶体就会恢复正常，视力也会恢复正常。7、皮肤变黑，特别是脖子出现黑皮太阳可以晒黑你，血糖高也会让你的皮肤变黑，黑棘皮病是糖尿病人的一个常见症状。年，科学家对10-18岁患有黑棘皮病的青少年进行了研究。他们发现，62%的黑棘皮病患者具有胰岛素抵抗，同时患有肥胖和黑棘皮病的人，这一比例更是高达80%。8、脚趾头麻木，经常有针刺痛感坐太久或者蹲太久，都有可能有这种麻木和针刺的感觉，这个很正常。但是，对于糖尿病患者来说，会莫名其妙的有这样的感觉。因为，血糖高会损害脚部神经，导致麻木和刺痛感，医学术语是糖尿病性周围神经病。血糖稍微一高就会出现这个症状，有研究发现，49％的糖尿病前期患者，和50％的新诊断糖尿病患者，都有周围神经病。9、皮肤瘙痒，水泡，皮疹问题不断皮肤病很烦人，很多人年纪轻轻就一身皮肤病，大部分人觉得是个人卫生问题，实际上，血糖高也是一大诱因。很多人降低血糖后，很多皮肤问题都自动消失了。血糖高会导致炎症，干扰健康的新皮肤细胞，替代旧皮肤的能力，很容易出现瘙痒性皮疹或疼痛性水疱。经常性的皮肤瘙痒，这是糖尿病早期的症状。那么。糖尿病患者该注意哪些？正常人又该怎么预防糖尿病呢？糖尿病患者该注意哪些？对于已确诊的糖尿病的患者，要做好定期体验，最好半年或1年做一次全身的体检。当然，条件允许，还要用家用血糖仪定期测血糖，

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