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早餐：全麦小馒头1个(50克)，薏苡仁粥1碗，鸡蛋1个，拌莴笋丝1小碟。
午餐：茭白鳝丝面(含面条克)，醋溜大白菜。
晚餐：葱油饼(含面粉克)，芹菜香干，紫菜冬瓜汤。
辣木籽和辣木茶是纯天然绿色食品，含有人体所需的全部营养物质，它可取代复合维生素、钙片、鱼肝油等。
辣木对控制血糖、降血压、降血脂很有效，也是三高患者的一大福音！辣木籽可协助改善、预防疾病，改善睡眠、增强记忆力、延缓衰老，还可用来治疗肝脏、脾脏、经络等特殊部位的疾病。
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林敏：
童译慧：
每天组织交流活动，每天诞生合作结晶。瑞福锦企业家俱乐部/深圳站，欢迎参加每天（周日除外）下午14：00—17：00的企业家见面交流活动，深圳市福田区新闻路深茂商业中心10A。
瑞福锦企业家俱乐部，由原海峡两岸经贸交流俱乐部更名而成。经过6年坚持，在超过0场的企业家见面交流活动中，总计汇聚了多名正职董事长/总经理人脉资源。
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