糖尿病与高血压在医学上常有"姐妹病"之称，两者往往同时存在，好比是一根藤上的两个“瓜”，有共同的发病基础，又互相影响，加重各自并发症的发生与发展。多年来，很多糖尿病合并高血压患者都利用药物强行降压，殊不知，这样做危害极大！
糖尿病合并高血压，降糖降压都重要
糖尿病和高血压共同的发病基础是胰岛素抵抗，即由于各种原因使胰岛素不能在体内发挥降血糖作用。糖尿病合并高血压后，眼底、肾脏、神经系统并发症的发生率将大幅增加，且并发症的程度也严重得多。因此，糖尿病合并高血压患者既要控制血糖，也要控制血压，而控制血压的重要性决不亚于控制血糖，尤其是已经发生糖尿病肾病或眼病的糖友。
药物强行降压，后果太可怕！
多年来，很多糖尿病高血压患者都采用降压药强行降压的方法，从某种角度上讲，这种做法其实是在和人体对抗，细胞缺乏营养和氧气，大脑就发出指令，催促肾上腺赶快分泌肾上腺素，将血压调高来急救。而这时强行使用降压药，拼命的调低血压，则肾上腺的努力白做了，或者说被抵消了。这种对抗只是表面上降压了，实际上心脏、大脑、血管和肾脏总是处于紧张疲劳、缺乏营养的状态， 将导致心、脑、肾衰竭等严重后果，危害极大！
糖友降压，先要保证营养充足
长期的高血压，持续不断的单纯靠药物降压，导致糖尿病人营养素流失严重，使身体内的器官细胞在上述这种对抗中疲惫不堪。因此，糖尿病合并高血压患者，应注意补充更多营养，保证心脑肾等重要脏器的营养供应。其中，特别是钾、镁、钙这三种对心脑血管健康具有重要意义的营养素，更要特别注意补充。绿叶蔬菜中富含这些元素，糖友应保证每天最少吃克绿叶蔬菜。
降压同时，更要保护心脑肾
糖尿病人长期服用降压药，导致的营养缺乏，很可能已经引起心脑肾等脏器的损伤。同时，高血压引起的多种并发症，也以心脑肾的并发症最为严重，如中风、高血压性心脏病、冠心病、肾动脉硬化和尿毒症等，无论哪一个发生在糖尿病人身上，都是要命的病。所以，糖尿病高血压患者在控制血压的同时，切不可忽视对心脑肾的保护。
控制血压，坚持监测不可少
统计表明，相当多的糖尿病患者尽管在服降压药，但高血压并未得到控制。因此，糖尿病合并高血压的患者应该加强血压监测。建议每1-2天至少测1次血压，及时了解血压的波动情况，对心脑意外及早发现和预防有至关重要的意义。另外，糖尿病高血压患者 在家中备一台电子血压计，既方便能随时自测血压，医院的路途奔波。
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