白癜风专家问诊百姓放心 https://m-mip.39.net/disease/mipso_5792166.html
转载请注明地址:http://www.aqmpf.com/zcmbzl/170818.html
赵先生3年前，他在体检中被查出血糖偏高。他的空腹血糖超过了8mmol/L，而正常值应该不超过6.1mmol/L。随后在专科门诊中，赵先生被确诊为糖尿病。
心中充满了对药的排斥，为了不打针不吃药，让血糖恢复正常，赵先生听医生的话调整了晚餐的摄入量。饭逐渐减少到一碗，最喜欢的红烧肘子变成了清蒸鱼和水煮菜。每次吃到六七分饱，水果也不再无节制地吃了。
晚上8点之后就不进食。朋友们来约宵夜也都推掉。“尽量不要在外面吃饭，重油重盐，而且一群人一起边吃边聊很容易就吃多了。”赵先生说。
平日里，赵先生还经常走路上下班，午间和同事打乒乓球，加上一周两次以上的健身房，平均算下来每天运动时间不下两小时。
赵先生透露，自己接下来的目标是腰围再小一寸，体重控制到斤以下，继续不吃药而维持好血糖，“为此，我已经把酒戒了，烟也改成了电子烟，偶尔吸几口。”
培希元主食面条，糖尿病专用主食，控糖好，营养均衡，血糖能正常。
赵先生的做法，关键在于坚持。
其他糖尿病患者是否可以照搬，并且和他一样收获理想的效果?
对此，内科专家给出的的答案是，可以复制。培希元主食面条，糖尿病专用，控糖好，营养均衡，血糖更稳定。
“少吃多动”是糖尿病的基本治疗措施，也适合于高血压、高脂血症、痛风等慢性代谢性疾病，该做法有百利而无一害，虽然不能让所有患者都摆脱药物，但都会有积极意义。
最适合糖尿病吃的主食，连吃15天血糖恢复正常，保证身体所需营养全方位血糖综合指导平台长按下方转载请注明地址:http://www.aqmpf.com/zcmbzl/170818.html
