糖尿病人吃水果就选它,被称水果之王,营养

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糖尿病人一说水果，就感觉没得吃，不敢吃，整天拿着黄瓜西红柿来当水果凑合，其实并不是这样的，糖尿病能吃的水果还是很多的，其中有一种水果，含糖很低，吃起来口感好，并且营养还很丰富，最适合糖尿病人经常食用了。

这种水果就是人参果，也被称为水果之王，人参果不光外观好看，皮薄肉厚，水分还很充足，价格也不算贵，糖尿病可以选择在两餐之间吃上一个人参果补充下身体的营养，同时也可以过过嘴瘾。

其实糖尿病人可以吃的水果还是有很多的，比如雪莲果，苹果，猕猴桃这些糖分含量都不算高。

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如果糖尿病人想吃其他水果比如香蕉西瓜这些糖分含量高的水果怎么办呢？

这个也不是完全不可以的，但是量上就要限制了，在血糖保持比较稳定的情况下，选择在两餐之间还是可以少吃一些的，并不会引起血糖多大的波动。关键你要控制好食用量就开业了。

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