肾病百科透视肾脏病，关注肾健康

导语：肾脏是人体的重要脏器，不但负责排泄废物和体内毒素，同时也调节着血压和人体内环境的平衡，并对血液和骨骼等的功能起着重要作用。肾脏病不仅会引起肾衰竭和尿毒症，还会引发高血压、心脏病、中风、痛风等一系列严重疾病。

让人忧心的肾脏病三大特点

肾脏病给人体健康带来的危害不容忽视，而这类疾病的发病情况在当下呈现出的三大特点，则更让人忧心。

第一，肾脏病的发病率不断上升。医院专家提醒大家，近年来，肾脏病发病率的上升趋势很明显，其中尿毒症透析患者每年增加10%左右。

在我国，一方面，不仅慢性肾小球肾炎和尿路感染、肾盂肾炎等疾病的发病率居高不下，而且IgA肾病等发病率还在不断升高;另一方面，高血压和糖尿病、痛风等疾病的发病率也迅速上升，而这些疾病往往会成为肾脏病的“元凶”，比如，有30%至40%的糖尿病患者都会出现糖尿病肾病。

第二，大多数患者对肾脏疾病缺乏基本的了解。在多数人的印象中，尿毒症就是肾脏病的代名词。殊不知，被称作尿毒症的慢性肾衰竭，已经是肾脏疾病的最终、最严重阶段。肾脏疾病不仅包括急性肾小球肾炎、肾盂肾炎、慢性肾小球肾炎、肾病综合征、IgA肾病等，还包括一系列继发性肾病。由糖尿病和高血压引起的尿毒症比例正在迅速升高，但患者却普遍缺乏肾脏防护的意识。

第三，肾脏病早期症状很隐蔽，往往被人们忽视。肾脏病的症状常常表现在其他方面，比如血压高、胃口差、贫血等。由于对疾病知识缺乏了解，早期症状被忽视，所以不少患者在入院治疗时的病情已经到了晚期。而可怕的是，尿毒症患者的长期生存率，比乳腺癌、肠癌等许多肿瘤患者的生存率还要低。

医院专家

九种人最易患肾脏病需提高警惕

脏病有遗传和家族高发的特点。一旦家人患了肾脏病，其亲属一定要定期检查尿液和肾功能，因为他们患肾病的风险明显高于常人。

专家强调，以下九种人最容易患肾脏病，必须定期做肾脏检查，注意肾脏保健：

家属中有肾脏病或高血压、糖尿病者;

反复尿路感染和肾盂肾炎患者;

患有肾脏和输尿管结石、肾积水和尿路梗阻者;

长期应用某些抗生素、止痛退热药、女性避孕药、化疗药和某些中药等肾毒性药物的人;

过去曾有过急性肾炎和急性肾衰竭等肾脏病史者;

从事一些特殊工种，长期接触某些化学物质的人;

出生时体重低于2.5公斤者;

50岁以上者;

一侧肾脏先天缺失或因病切除者。

身体十大症状警示“肾危机”

当身体出现以下表现，尤其是上述九种高危人群出现以下十大症状之一时，就可能是“肾危机”的征兆：

腰酸;

水肿，如早晨起来时眼皮重得抬不起来，面部、手指或脚部发胀，腿部用力按压后出现凹陷，下午脚穿不进鞋子等;

患有高血压或患高血压若干年后血压仍难以控制;

尿液异常，如颜色的改变、尿中泡沫增多、夜间排尿较多;

贫血;

血尿酸升高和痛风，有时表现为不明原因的关节疼痛;

体力骤然下降;

食欲突然减退;

关节痛和肌肉抽筋;

皮肤瘙痒，脱发。

女性朋友更要重视“肾健康”

据统计，女性肾脏病的发病率与男性相当，但一些特殊的肾脏疾病，如系统性红斑狼疮、难治性尿路感染等，女性的发病率则大大高于男性。

女性特有的生理特点以及不良生活习惯，是导致尿路感染的主要原因。而狼疮性肾炎的发生，则与女性体内的雌激素水平偏高有关。

绝大多数女性在一生中至少有过一次尿路感染的经历。急性尿路感染的典型症状是尿频、尿急、尿涩，或时有尿急又排尿不畅的感觉，不典型的患者仅在憋尿时有热涩感。

为此，专家提醒，女性千万不能轻视看似并不严重的尿路感染，患病后应卧床休息，多饮水、勤排尿，并及时就诊。经合适的抗菌药治疗后，90%的患者能够治愈，但仍有5%至10%的患者可能会转为持续性菌尿或反复发作。临床上，将合并有尿路异常、特别是尿路有梗阻者，称为复杂性尿路感染。其治愈率低，容易复发，会导致永久性的肾脏损害，甚至引发败血症危及生命。因此，普通的尿路感染患者，在停药后仍要坚持定期随访、复查，切勿过早停药或停药后不追踪观察。

结语：爱护肾脏、预防肾病，除了要注意安全用药外，平时要养成科学的饮食习惯。肉类等高蛋白食物的摄入要适度。研究发现，大多数肾脏病患者平时的盐摄入量都超标。因此，口味要从嗜咸转变为清淡。