注意高尿酸给健康带来新隐患

在代谢性疾病这个大家庭中，原本一个默默无闻的“小辈”近年来出镜率甚高，这就是传说中的第四高——高尿酸。

高尿酸血症如何形成？

尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱，致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病。体内尿酸每日的生成量和排泄量大约是相等的，生成量方面，1/3来自于食物，2/3来自体内自行合成，排泄途径则是1/3由肠道排出，2/3从肾脏排泄。上述各种途径只要有任何一方面出问题，就会造成尿酸升高。

尿酸上升，会阻碍血液分泌尿酸的过程，使尿酸无法排出。尿酸过高，也会引发其他疾病。

高尿酸血症的症状

1、无症状高尿酸血症

抽血化验可发现血尿酸浓度增高，但未出现关节炎、尿酸结石或肾结石等临床症状。这时期除非做化验，一般不易察觉。无症状高尿酸血症可持续10—20年，有的可终身不出现临床症状。一般来说，血尿酸水平越高，出现高尿酸的危险性越大。

2、痛风性关节炎急性期

四季均可发病，以春、秋季最多。关节局部损伤、暴饮暴食、过度疲劳、受湿冷、某些药物、感染及外科手术等均可诱发急性发作。这些因素可使本已呈过饱和状态的尿酸形成针状结晶沉积在关节滑液中，结晶体被体内白细胞视为异己而被吞噬，被吞噬后释放炎性因子，引起急性发作。

3、痛风性关节炎慢性期

未经治疗的病人，尿酸盐在关节内沉积增多，炎症反复发作进入慢性阶段而不能完全消失，引起关节骨质侵蚀缺损及周围组织纤维化，使关节发生僵硬畸形，活动受限，在慢性病变的基础上仍有急性炎症反复发作，使病变越来越加重，畸形越来越显著，严重影响关节功能。痛风也可出现肾脏损害。

4、继发性痛风

大多发生于骨髓增生性疾病如急慢性白血病、红细胞增多症、多发性骨髓瘤、溶血性贫血、淋巴瘤及多种癌症化疗时，细胞内核酸大量分解而致尿酸产生过多；或在肾脏疾病、高血压、动脉硬化晚期，由于肾功能衰竭尿酸排泄困难而使血尿酸增高，继发性痛风患者血尿酸浓度常较原发性者高，尿路结石的发生率亦高，但由于病程不长，且往往被原发疾病掩盖，所以不易被发现。

易感群体有哪些

1、男性、肥胖者、有痛风家族史者、有嘌呤饮食习惯等人群是高危人群。

2、糖尿病、高血压、冠心病、高脂血症等代谢相关性疾病与高尿酸血症的发生非常密切。

3、长期服用利尿剂、阿司匹林等药物，会导致高尿酸血症发病率升高。

如何预防？

1、健康饮食，控制体重

应以低嘌呤食物为主，严格控制肉类、海鲜和动物内脏。

2、有氧运动

每日坚持适量运动，避免剧烈运动或关节过劳。

3、多饮水戒烟酒

多饮水，促进尿酸排泄；酒精可又发痛风发作并加重病情，应杜绝烟酒。

4、服用降尿酸药

按时服用相关的降尿酸类药物，将尿酸控制在正常范围。

全国茶疗技术推广办公室是由河南中和亚健康服务中心与郑州嘉蓓丽生物科技发展有限公司共同联手建设的，以茶元素为基础自主研发生产的茶疗亚健康调理技术推广办公室。办公室以推广中国茶文化为使命，以以茶养生、保障全民健康为目的，以推进亚健康产业发展为己任。

全国茶疗技术推广办公室

河南省郑州市二七区航海中路号鼎盛时代A座11F

咨询

邮箱：