得了糖尿病，除了必要的用药以及运动之外，就是要饮食控制了。这是稳定糖尿病最好的方式之一。
对于糖尿病患者来说，一定要注意食物的升糖指数，升糖指数高的食物，都最好少吃或者不吃。
除此之外，有些食物对于糖尿病患者来说，是不太适合的，一旦吃了，就可能容易造成血糖波动，影响身体健康！但如果吃对了，就能起到一定的稳定血糖的作用。
那具体该怎么吃呢？
我们整理了一份：糖尿病人“忌口大全”以及种食物升糖指数表，帮助大家更健康的饮食~
感兴趣的朋友
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